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등 반 정 보
 
게 시 판
 
최근 해외 뉴스
알렉스 호놀드, 엘 캡 루트 세 개를 링크 등반하고 요세미티 스피드 기록 여러 개 갱신; 샤모니 월드컵; 네델란드 월드컵; 엘 캡 '프리 라이더' 여성 초등; 알라스카 '헤이즈'...

 

모스크바 볼더링 월드컵 경기; 김자인 선수 3위
6월 17일에서 21일까지 열린 모스크바 볼더링 월드컵에서, 오스트리아의 안나 스토르가 금메달을. 벨기에의 클로에 그라프시유가 근소한 차이로 은메달을 차지했다.한국의 김자인이 동메달을 획득했다.

 

최근 홰외 뉴스
비엔나 볼더링 월드컵; 스위스 볼더링 월드컵; 마운트 로간 신 루트, 배핀 계곡 신 루트....

 

마음 훈련을 통한 힘의 증가
자기 성찰과 호기심이 클라이머가 키워야 할 핵심적 특성이다. 왜냐하면, 적어도 처음에 얼핏 보면, 실제로 등반에서 실패를 경험하면 거의 언제나 힘이 없어서 실패한 걸로 보이기 때문이다. 내 추산으로는, 일반적으로 ...

 

다이 고야마다 인터뷰: 'Story of Two Wordls'
스위스 크레시아노(Cresciano)에 데이브 그래함이 낸 ‘스토리 어브 투 월즈(Story of Two Worlds)’라는 V15 문제를 5월 13일에 재등한 다이 고야마다와 훌륭한 인터뷰를 했다. 그래함이 2005년에 개척한 ...

 

퍼포먼스 향상을 위한 6가지 정신적 전략
이 기사에서는 퍼포먼스를 향상시키는 간단하지만 강력한 팁 여섯 가지를 약술하고자 한다. 이 전략은 상호 연관이 되어 있고 그 전부를 실행할 때 강력한 시...

 

최근 해외 뉴스
다이 고야마다 V15+ The Story of Two Worlds; 호놀드의 레인보우 월 자유등반; 토미 칼드웰 마운트 왓킨스 남벽 온사이트; 알라스카 마운트 ...

 

2010년 볼더링 월드컵 2차 대회
오스트리아의 비엔나에서 열린 2010년 볼더링 월드컵 2차 대회에서 한국의 김자인 선수가 3위, 일본의 아키요 노구치와 모모카 오다가 여자부 1, 2위를 차지했고, 오스트리아의 킬리안 피시후버가 여전히 남자부 결선에서 우승...

 

아담 온드라 인터뷰: 시대를 앞선 클라이머
아담 온드라는 어떤 사람인가? 그가 거둔 성공의 시크릿은 무엇인가? 좀 더 자세히 그 점을 알기 위해 우리 웹사이트 이용자들이 아담에게 할 질문을 작성하도록 청했었다. 우리의 공동 노력의 ...

 

마스터 클래스 슬랩 등반의 6가지 열쇠 - Heels of Steel
능숙한 슬랩 클라이머가 홀드 없는 화강암 위로 왈츠를 추듯 올라가는 것은 마술을 보는 것 같다 . . .. 여기에서 소개하는 6가지 팁을 알면 바위 위로 부드럽게 걸어 올라갈 수 있다. 그러나 먼저, ...

 

오은선씨의 8천미터 고봉 14좌 완등 및 안나푸르나에서 곤경에 빠진 클...
2010년 4월 27일, 대한민국의 알피니스트 오은선 양이 안나푸르나 정상에 도착하여, 8천 미터 고봉 14좌를 최초로 오른 여성이 되었다. 그러나 한 산악인이 이 세계 10위의 고봉에서 곤경에 빠지기도 했으며 . .

 
 
아담 온드라 "I think it's possible"
 
 
 
 
   
한계까지 밀어부치는 온사이트의 그 결정적인 순간에, 우리의 의식은 시간 상의 어느 한 점에 응축되어야 하며,  
전개 되는 현재의 순간 외에는 아무것도 없어야 한다. <퍼포먼스 록 클라이밍. 데일 고다드 우도 노이만>
 
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