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등 반 정 보
 
게 시 판
 
벽에 부딪치기: '버티컬 리미트'는 없음을 깨닫기 1 - 짐 콜린스
암벽 등반이 내게는 최고의 교실이었다. 비즈니스, 경영, 리더십 및 과학적 연구 같은 삶의 모든 면에 적용할 수 있는 교훈을 배울 수 있어서다. 등반이라는 교실을 통해 배운 내가 좋아하는 교훈 그리고 ...

 

올림픽에 등반 경기가 포함될 가능성이 높아져
2010년 2월 12일, 국제 올림픽 위원회 총회가, 국제 스포츠클라이밍 협회(ISCF)를 임시로 인정한지 2년 후, 이제 ISCF를 공식적으로 인정했다. 이로써 등반이 올림픽 게임 참가를 위해 다른 스포츠와 경쟁할 수 있게 되...

 

2010 아이스 클라이밍 월드 컵 - 박희용 2위, 정운화 4위
2010년 1월 17일, 오스트리아의 마커스 벤들러와 벨기에의 클레 그라씨유가 2010 아이스 클라이밍 월드 컵 2 라운드로 유효한, 제9회 아이스 마스터 디 다오네 대회에서 우승했다. 박희용 선수도 톱을 2, 3미터 앞둔 지점까...

 

파워 이야기
실내 암장에 운동하러 갔을 때 세 시간씩이나 작은 홀드가 있는 급경사 월에서 계속 떨어지면서 죽어라하고 등반한다면, 그 문제는 자기 최대 능력과는 전혀 거리가 멀며, 사실은 파워를 트레이닝 하는 게 아니다.

 

최근 해외 뉴스
미국 유레이 아이스 클라이밍 페스티벌; WI7+로 주어진 오스트리아의 새로운 아이스 루트; 쿰부의 거대한 신 루트

 

가장 분석적인 클라이머, 존 콜린스
토미 칼드웰의 클라이밍 애독서는 등반을 다룬 책이 아니다. 그 책은 짐 콜린스가 쓴 ‘좋은 기업을 넘어 위대한 기업으로'라는 책이다. 기업인을 위해 쓴 책이지만, 플라이 휠 이론과 세 개의 원의 원리, 레벨 5 리더십...

 

샤마의 5.15 루트, 온드라의 V15 볼더 문제....
샤마의 '네안델탈' (5.15)  완등;온드라의  V15  볼더 문제 플래시; 조 심슨의 히말라야 신 루트 솔로; 하이 타트라스 산맥에서 담대...

 

수족 절단자가 스마트하고 부드럽게 등반하는 요령
사지 절단 장애자가 되니 (33미터 추락하여 결국 다리를 잃어 무릎 밑의 오른쪽 다리를 잃었음), 등반 방식이 여러 가지 면으로 달라졌다. 첫째, 전보다 발을 더 정확히 쓰지 않을 수 없다. 그러나 다른 일도 달라졌다. 등...

 

추운 날씨에 암벽등반하는 요령 9가지
바람 불고 추운 날에도 나는 늘 볼더링을 했다. 손가락과 발가락이 나무토막처럼 뻣뻣하고, 암벽화 고무창도 굳어버려 점착성이 사라지면서 의욕이 식는다. 그러나 나는 등반을 <해야만> 했다. 차츰 시간이 지나면서 강추...

 

최근 해외 뉴스
중국 시추안 성의 멋진 봉을 초등한 덴마크 산악인, 영국의 스티비 해스톤, “5.14” 루프 크랙을 빠르게 완등.

 

원정 후의 우울증
원정이나 중요한 완등의 도취감이 급격한 정서적 침하를 초래할 수 있다. 이것을 완화할 수 있는 유일한 방법은 동일한 활동을 더 많이 하는 것이며, 내 경우에는, 세계 각지로 원정을 가는 것이었다.

 
 
Wheelin N' Dealin 5.13c R 동영상
 
 
 
 
   
한계까지 밀어부치는 온사이트의 그 결정적인 순간에, 우리의 의식은 시간 상의 어느 한 점에 응축되어야 하며,  
전개 되는 현재의 순간 외에는 아무것도 없어야 한다. <퍼포먼스 록 클라이밍. 데일 고다드 우도 노이만>
 
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