µî¹Ý Á¤º¸ °øÀ¯ :: Ŭ¶óÀÓÀͽºÆ®¸² :: www.climbextreme.com ::

 ID:   PW:

 
 



 ±ä ¾Ïº® ·çÆ®¸¦ À§ÇÑ 10 °¡Áö °¡À̵å¶óÀÎ (¾Ïº®)
ÀÛ¼ºÀÚ: shlee   µî·ÏÀÏ: 2003-02-07 12:29:43   Á¶È¸: 4508  


¡¡

±ä ·çÆ®¸¦ À§ÇÑ 10 °¡Áö °¡À̵å¶óÀÎ

¡¡

¸¶¿îÆ® ½ºÆ©¾îÆ®ÀÇ ³ë½º ¸´Áö¿¡ ÀÖ´Â, ÅÛÇà ũ·¢ÀÇ Moon Goddess Arete ¶Ç´Â ij³â Ŭ¸®ÇÁÀÇ Whitney Gilman Ridge °°Àº ±ä, °íÀüÀûÀÎ ·çÆ®¸¦ µî¹ÝÇϰíÀÚ Çմϱî? ³ª´Â Áö³­ 25 ³â°£¿¡ °ÉÃÄ, ¾µµ¥¾øÀÌ ÇãµÕ´ë°í, ¿¹Á¤¿¡ ¾ø¾ú´ø ºñ¹ÚµéÀ» Çϰí, ¿ì¿ïÇϱâ ¦ÀÌ ¾ø´Â ½ÇÆÐµéÀ» °æÇèÇÑ ÈÄ, ¸î °¡Áö ¿ä·ÉÀ» ¾î·Æ»ç¸® üµæÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ·± °£´ÜÇÑ °¡À̵å¶óÀÎÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ ¼º°øÀ» °ÅµÎ´Âµ¥ ¾Æ¸¶ µµ¿òÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

1. ¹Ýµå½Ã ÀÏÂï ÀϾ´Ù. ÀÚ¸íÁ¾ÀÌ »õº® ¼¼ ½Ã¿¡ ¿ï¾î´ë¸é ¿©·¯ºÐÀÇ ÆÄÆ®³Ê°¡ ¿­¿¡ µé¶á ´Á´ëó·³ ½ÅÀ½ ¼Ò¸®¸¦ ³¾Áö ¸ð¸¥´Ù. ±×·¯³ª ¾îµÎ¿öÁö±â <Àü¿¡> µ¹¾Æ¿Ã ¶§´Â, ±×°¡ ³ë·¡¸¦ ºÎ¸¦ °ÍÀÌ´Ù. ³Ê¹« ÀÏÂï ¾î´À ·çÆ®¿¡ Âø¼öÇß´Ù°í ºÒÆòÇÏ´Â ¼Ò¸®¸¦ µé¾îº» ÀûÀº ¾Æ¸¶ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.

2. »çÀü¿¡ ¾îÇÁ·Î¿ìÄ¡ ÇÏ´Â ±æÀ» Àß »ìÇÉ´Ù. ´ýºÒ ¼ÓÀ» ÇìÃÄ ³ª°¡´Â °ÍÀº »ç¶÷À» ÁöÄ¡°Ô ¸¸µé¸ç Çϻ꿡 ¿äÇÏ´Â ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.

3, ¹è³¶À» µÎ°í °£´Ù. ¹è³¶À» ·ÎÇÁ·Î ²ø¾î ¿Ã¸®´Â °ÍÀº ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸°´Ù. ¹°º´ °°Àº Ãß°¡·Î °®°í °¡´Â ¹°°ÇÀº ÇϴϽº¿¡ °É°í; ¿ÊÀº Ç㸮¿¡ ¹­°í; ¿¡³ÊÁö ¹Ù ¸î °³¸¦ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö´Â´Ù. ¹è³¶À» °®°í °¡¸é, °á±¹ ²ø¾î ¿Ã¸®°Ô µÇ´Âµ¥, »ê¿¡¼­ Ȧ¸µÇϱâ´Â (haul) Á¤¸» °ÅÃßÀ彺·´´Ù. ¿©±â Àú±â ¹è³¶ÀÌ °É¸®°í ¹Ø¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ÆÀ À§·Î µ¹À» ¶³¾îÆ®¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

4. ·ÎÇÁ µÎ µ¿ÀÌ Çϳª º¸´Ù ³´´Ù. Çϰ­ÇÏ·Á¸é ¾îÂ÷ÇÇ µÎ µ¿ÀÇ ·ÎÇÁ°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù; ¿Ö ±× ÀåÁ¡À» Ȱ¿ëÄ¡ ¾Ê´Â°¡? »ê¿¡ ÀÖ´Â ÇÇÄ¡µéÀº ±¸ºÒ±¸ºÒÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ, ´Ùºí ·ÎÇÁ¸¦ ¾²¸é ·ÎÇÁÀÇ Ã³ÁüÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ·ÎÇÁ Çϳª°¡ ²÷¾îÁ®µµ ¹é¾÷ÀÌ(back-up) µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

5. Àåºñ´Â ªÀº ¾î±ú ½½¸µ¿¡ °Ç´Ù. ªÀº ½½¸µÀ» ¾²¸é Àåºñ ³Ñ°ÜÁֱⰡ »¡¸® ÁøÇàµÈ´Ù. ¿Ö³Ä Çϸé Àåºñ°¡ ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®µÇ°í ÇϴϽº Àåºñ °í¸®¿¡¼­ ¼¯ÀÌÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. (ÆÄÆ®³Ê °£ÀÇ Ã¼°Ý Â÷À̰¡ Å©°Ô ³ª¸é, °¢ÀÚ Àڱ⿡°Ô ¸Â´Â ½½¸µÀ» °¡Á®¿Ã Çʿ䰡 ÀÖ´Ù)

6. »ç¶÷¸¶´Ù ³ÊÆ® ȸ¼ö±â¸¦ Çϳª¾¿ °®°í °£´Ù. ¼±µîÀ» ¹Ù²Ü ¶§ Àؾî¸Ô±â ½¬¿î »çÇ×À¸·Î¼­, ±×°ÍÀÌ ¾øÀ¸¸é Àåºñ¸¦ ȸ¼öÇϴµ¥ ¸¹Àº ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

7. ¾îÇÁ·Î¿ìÄ¡ ÇÒ ¶§´Â °£ÆíÇÑ ¿îµ¿È­¸¦ ½Å°í µî¹Ý ½Ã¿¡´Â ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ½ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÆíÇÑ ¾Ïº®È­¸¦ ½Å´Â´Ù.

´ëü·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÇÑ°è ¼öÁØ¿¡¼­ µî¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì´Â µå¹°±â ¸¶·ÃÀ̹ǷÎ, ÀÌ·¸°Ô ½ÅÀ½À¸·Î½á º¸´Ù »¡¸® ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ°í ¶Ç ´õ Àç¹Ì¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

8. ·ÎÇÁ óÁüÀ» ÁÙÀδÙ. ¾î±ú¿¡ ¸Þ°í °¡´Â ½½¸µÀ» ¸¹ÀÌ ¾¸À¸·Î½á (¾à 12 °³Âë) ·ÎÇÁ óÁüÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Çϰ­ ÁöÁ¡¿¡¼­ÀÇ ¹é¾÷(backup)À» À§ÇØ ¹­Àº ½½¸µµµ ¸î °³ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. Äüµå·Î´Â °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ Áý¿¡ ³²°Ü µÐ´Ù.

9. Çï¸äÀ» ¾´´Ù. À§¿¡¼­ ¹«¾ð°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â µå¹°´Ù. ¾óÀ½À̵ç, µ¹À̵ç, ÀåºñÀÌµç °£¿¡ ¶³¾îÁö±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù.

10. ·çÆ® ¼³¸í¼­³ª °³³äµµ¸¦ Àû¾îµµ 2 ºÎ´Â °®°í °£´Ù. ±×·± ÀڷḦ ½ºÄ«Ä¡ Å×ÀÌÇÁ·Î ¶ó¹Ì³×ÀÌÆÃÇϰí - À̰ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÏÀε¥ - °¢ ÇÇÄ¡¸¦ Çϱ⠾ռ­ ¸î ºÐ °£ ±× ÀڷḦ °øºÎÇÑ´Ù. ·çÆ®¿¡¼­ ¹þ¾î³²À¸·Î½á ½Ã°£À» ³Ê¹«³ª ¸¹ÀÌ ³¶ºñÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÏ´Ù.

ÀÌ·± ¿ä·ÉÀ» ÅëÇØ Ȱµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³· ½Ã°£À» Àß È°¿ëÇÏ°í ¾îµÎ¿öÁö±â Àü¿¡ Ä·ÇÁ·Î µ¹¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¸°Ô µÇÁö ¾Ê´õ¶óµµ, ´çȲÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ¾Æ´ÁÇÑ ºñ¹ÚÁö¸¦ ¸¸µé°í ½®´Ù (Áö³­ È£ ÀÚ·á ÂüÁ¶); Àڽŵµ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â »çÀÌ¿¡ ¾î´Àµ¡ ¾ÆÄ§ÀÌ ¿À±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù.
¡¡

°ü·ÃµÈ ÀÚ·á ¹øÈ£ 31.  ¿À¸¥ÂÊÀ» ´­·¯ ÁÖ¼¼¿ä. ºÒ°¡ÇÇÇÑ ºñ¹Ú ½ÃÀÇ ´ëó ¿ä·É 

ÆÀ ÄÍÇà Sr, Ŭ¶óÀÌ¹Ö ò¼
shlee ÃÊ¿ª
¡¡

¡â °Åº® µî¹Ý ½ÃÀÇ ¿ëº¯ ó¸® ¿ä·É (°Åº®)
¡ä ½ÇÀü ºùº® µî¹Ý ±â¼ú - Á¤½Â±Ç

Copyright 1999-2022 Zeroboard / skin by Ŭ¶óÀÓÀͽºÆ®¸²
 
Contact Us
for Advertisement

Copyright ¨Ï 2002 - 2012 climbextreme.com All rights reserved

Contact UsC