등반 정보 공유 :: 클라임익스트림 :: www.climbextreme.com ::

 ID:   PW:

 
 



 어린이와 안전하게 등반하는 팁 10가지
작성자: 관리자   등록일: 2009-10-26 12:55:25   조회: 1701  


클라이밍 패밀리를 위한 암벽 등반 팁 10가지

 Tech Tip - Sport - Kiddy Craggin'

 

새로 부모가 되었거나 곧 부모가 될 사람의 경우, 애들이 여러분의 등반 스타일에 방해가 될 수 있다고 두려워 하는 것은 당연하다. 그러나 엄마, 아빠가 되어도 계속 등반하는 것이 가능하며, 심지어 등반을 매력적인 집안 행사로 전환시킬 수도 있다.

우리가 경험을 통해 배운 바에 의하면, 애들을 등반할 때 데려 가면 실제로 우리의 사기가 높아질 수 있다 - 애들이 신선한 시각을 제공하며, 그들의 열정이 주변 사람의 감정에 영향을 준다. 어쩌면 여러분의 아이가 수직 세계를 추구하는 사람이 되게끔 고취시킬 수도 있다.

이 <테크 팁> 기사를 위해, outdoorbaby.net에 올려진 이야기들로부터 우리가 많은 영감을 얻었다. 이 웹사이트는 바위에서 가족끼리 보내는 날들을 좋은 경험으로 만드는 방법을 고안한 클라이머 부모들이 경험을 나누는 사이트이다. 또한 그 밖의 다른 부모들과의 대화도 했고 우리 자신의 팁도 추가했다.

 

 

1. 재미있게 만든다.

그런 날은 가족을 위한 날이고, “완등”을 목표로 하는 날이 아니다. 그러니, 첫째 우선순위는 그냥 즐기는 것이다 - 애들을 야외로 데리고 나와 바위에서 매달리겨나, 모두 다 흙에서 놀거나 기어오르기 만 하더라도 말이다. 재미있게 지내려면 준비를 요한다: 계절에 맞는 옷을 꾸리고 간식을 언제나 꺼낼 수 있도록 건강에 좋은 간식거리를 두는 쿨러( cooler)를 갖고 감으로써 언짢은 일을 방지하고, 여러분이 같이 있다가, 나중에 소중한 등반 시간을 최대한 활용할 수 있게 한다.

 

2. 작게 시작한다.

애들은 날 때부터 기어 다니도록 되어 있으니, 쉬운 그레이드이고, 안으로 파인 큰 홀드와 에지(edge) 그리고 리치가 짧은 홀드가 있는 짧은 슬랩 성 볼더 문제를 - 루트가 아니라 - 등반하도록 애들을 인도한다. 애들이 원하면 후퇴하게도 해준다. 이 방식의 좋은 점: 볼더링을 할 때는 장비가 적게 들고, 등반 안 할 때는 크래쉬 패드(crash pad)가  자고 놀고 기저귀를 갈아주는  최고의  장소가 될 수 있다.

 

3. 하니스와 헬멧

로프 쓰는 등반을 해보고 싶어 하는 3세 내지 6세의 어린이를 위해서는, 전신 하니스가 (추락 시 거꾸로 뒤집힘을 방지하기 위한) 유일한 방법이다. 또한 7세 이상의 (체중과 히프의 발달 상태가 나이보다 더 중요한 고려 요소이긴 함) 어린이의 경우에는 비교적 작은 싯 하니스(sit harness)가 있다. 또한 애들은 항시 헬멧을 반드시 써야 한다. 모범을 보이기 위해, 부모도 헬멧을 써야 한다.

 

4. 애들에게 잘 맞는 바위를 고른다

자녀에게 잘 맞는 식당과 카페를 찾듯이 바위도 마찬가지다. 너덜지대를 1마일이나 걸어 올라가 좁은 빌레이 바위 턱으로 가는 것은 여러분과 여러분의 애들에게 확실히 부담스럽다: 새로 생긴 바위나 부실한 바위가 있는 곳도 마찬가지다. 끝으로, 예측하기 곤란한 자연현상에 대처하기가 너무 어렵다면, 실내 암장에서부터 시작하시라.

 

5, 그룹으로 다닌다.

비슷한 연령의 애들이 있는 다른 클라이머 가족을 바위로 초청한다. 긍정적인 동료 그룹의 압력 덕에 애들이 새로운 것을 시도한다. 또한, 여러분이 바위 위에 있을 때, 부모들이 각자 순번으로 애보기 역할을 하면서, 한쪽 부모가 돌보는 가운데, 애들이 서로 즐겁게 지낼 수 있다.

 

6. 루트에서의 준비

로프를 쓰며 루트를 올라간다면, 슬링과 빌레이 장비를 갖고 가서 (또는 잠급비너나 먼터 히치 하강법을 알아야 함), 빌레이 보는 사람이 애들로 인해 생긴 예상치 못한 위기에 직면했을 때 직접 그리고 직접 가거나 재빨리 하강한다.

 

7. 애들을 재미있게 해준다.

바닥에서 할 수 있는 몇 가지 놀이 기구를 갖고 옴으로써 - 보드 게임, 책, 펜과 종이 -

애들의 주의를 다른 데로 돌리고 있도록 하여, 여러분의 바위 시간을 많게 한다. 어느 영리한 엄마가 내게 말하기를, 그녀는 때로는 그녀의 아들의 “큰 기계”를 (장난감 불도러, 덤프 트럭 등) 꾸려 갖고 와서 그 애가 밖에서도 만족을 느끼게 한다.

 

8. 다른 클라이머를 존중하자.

안전을 (그리고 예의를) 위해, 여러분의 애들이 다른 클라이머에게 방해가 되지 않게 해야 한다. 애들의 위험한 행동으로는 소리 지르기 (빌레이 명령을 잘 안들리게 함); 물건 던지기 (지면 위에서 안전하다고 생각하는 클라이머를 다치게 할 수 있음); 사용 중인 로프 밑이나 위로 넘어 다니기 (로프를 꼬이게 할 수도 있고, 클라이머를 떨어트리게 할 수도 있음); 그리고 달리기 등이 포함된다.

 

9. 바위 교실

자연은 최고의 학교이고, 등반은 최상의 스승이다. 첫날부터, 기초 안전 사항에 역점을 둔다: 장비 관리와 다루기, 로프 사용 법, 그리고 적절한 빌레이 테크닉과 커뮤니케이션 방법 등. 현장 실습이 되도록, 애들이 갖고 연습할 수 있게 여분의 슬링 및 비너와 각종 길이의 로프를 갖고 온다. 그 밖의 중요한 토픽으로는 독 있는 담쟁이, 진드기, 뱀, 마운틴 라이온, 119을 부르는 시점, 충분한 수분 섭취, 응금 구호 등이 포함된다.

 

10. 미리 겸허함을 느낄 각오를 한다.

여러분의 자녀가 언젠가 훌쩍 커버린 10대로 변신하여 여러분보다 앞서더라도 짜증을 내지 마시라. 그 애가 이 스포츠를 좋아하게 된 것을 ... 그리고 이제 여러분은 의욕과 재능이 넘치는 로프컨(rope gun)을 평생 갖게 되었음을 기뻐하시라.

 

www. climbing.com

S. H. Lee 옮김

 

  이 컨텐츠는 저작권법에 의한 보호를 받고 있으며 만일 본인의 서면 동의 없이 무단 복제 및 인용 시 저작권 침해로 법적 제재를 받으실 수 있습니다.
Copyright
2002 By Lee Sun Ho. All rights reserved

 
추운 날씨의 암벽 등반 요령 9가지
스포츠 클라이밍 시의 안전

Copyright 1999-2021 Zeroboard / skin by 클라임익스트림
 
Contact Us
for Advertisement

Copyright ⓒ 2002 - 2012 climbextreme.com All rights reserved

Contact UsC