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 보통 클라이머가 엘 캡과 해프 돔을 하루에 오르기
작성자: 관리자   등록일: 2009-03-11 11:21:23   조회: 2478  


보통 클라이머가 하루에 해프 돔과 엘 캡을 오르기

Soft-Man Link-up

2002년, 딘 포터가 해프 돔의 the Regular Northwest Face(VI 5.12)와 엘 캡의 Free Rider(VI 5.12d/13a)를 연결(link) 등반했다 - 24시간 미만에 57피치를. 2008년, 레오 홀딩과 션 리어리가 같은 걸 했는데, 이번에 팀 프리(team free)로 (즉, 후등자까지 모두 ‘프리’로) 했다. 두 등반 모두 월드 클래스 클라이머들에 의한 마스터 클래스 급 지구력의 대담한 등반이다. 그래서 일반적 상식으로는, 해프 돔과 엘 캡의 자유 등반 링크 업(link-up)은 최고의 베테랑만이, 즉, 최고의 하드맨(hardest hard-men)들 외에는 불가능한 것으로 되어 있다.

2007년, 요세미티로 갔을 때의 마지막 밤,  우리 네 명의 봉급쟁이가 캠프 4에 둘러앉았다. 우리는 맥주를 마시며, 보통 클라이머가 포터와 비슷하게 그런 훌륭한 등반을 하는 것을 상상해보았다 우리의 결론은, 백전노장의 고수가 아닌 우리 같은 “소프트맨(soft-man, 보통 사람)의 링크 업”은 해프 돔과 엘 캡을 포함해야 하고, 하루에 둘 다 해야 한다는 것이었다.

다음 날, 우리는 한 피치씩 올라가며 (동시 등반하지 않고), 그 링크 업을 할 수 있음을 증명하며, 16 시간 동안  집중적으로 등반했다. 이런 ‘링크 업’을 준비하고 조직하고 완등 하는 법을 다음과 같다. 보통 클라이머이 (Soft Man)  또는 이와 비슷하게 자신 만의 등반을 하고자 하는 분들을 위해 소개하고자 한다.

트레이닝

보통 클라이머에게는(Soft Man) 정상급의 능력((peak ability) 보다는 계속 움직이는 능력과 바위 센스가 더 중요하다. 그래서 체력과 정신력을 키우는 것이 바람직하다. 실제로 그런 등반에 착수하기 전에 두세 달 동안 트레이닝 하는 것이 좋다. 그 요령은 다음과 같다:

  • 심폐 능력: 산길 달리기, StairMater(달리기 훈련 기계), 그리고 배낭 메고 등산을 하는 것이 그  비결이다. 그리고 점심시간에 30-40분씩 달리기를 하는 것도 도움이 될 것이다. 또한 적어도 세 시간 동안 피로를 느낌이 없이 힘들게 훈련한다는 목표를 갖고, 퇴근 후에 30분간 산길을 하이킹하는 것을 포함시키면 좋다. (Snake Dyke까지 어프로치 하는데 세 시간 소요됨).

  • 등반 체력: 전형적인 화강암 슬랩인 스네이크 다이크(Snake Dyke)에는 거의 홀드가  없고 확보물 설치 포인트도 드물다. 그래서 이런 지형에서 확보물을 한참 지나도 편안함을 느낄 수 있어야 빨리 갈 수 있다. 한편, 비교적 확보물 설치하기가 좋은 이스트 버트리스(East Buttress)에는 두세 개의 5.10 피치가 있어 (나머지는 숫자 그레이드로 한 두 단계 더 쉬움), Snake Dyke 루트보다는 더 가파르며 체력도 더 많이 요한다. 이 때, 확보물을 빨리 박으며 plug 계속 위로 오르는 모멘텀(momentum)을 유지해야 한다.

이런 일들 외에도, 이런 루트를 등반하는 열쇠는 수직 마일리지 트레이닝이다. 좀 쉬운 지형 위에서 빠르고 편안하게 갈 수 있어야 한다. 우리가 늘 가는 바위에서 슬랩 내지 수직 벽을 mucho 그저 많이 반복 등반하고, 그와 아울러 또는 별도로, 5시간에 걸쳐 40피치 이상 하는 실내 암장 훈련 시간을 갖고, 5.10 및 그 이하 그레이드의 4피치 “블럭(block)”을 빠른 속도로 등반하는 것이 바람직하다.

장비와 차에서의 뷔페

등반 전날, 장비와 차에서 먹을 뷔페를 준비한다. 우리가 갖고 간 것은:

  •  Snake Dyke 용 장비: 1인당 각기 한 개의 배낭, 스와미 벨트(다리 고리 없는 하니스), 편안한 암벽화, 어프로치 신발, 빌레이 장비, 80 내지 150 온스의 전해질 음료, 그리고 몇 개의 에너지 바아 또는 겔. 1 팀 당, 퀵드로 5개, 잠금 비너 4개, 캠 2 개(0.5호 및 0.75호 캐머롯), 가느다란 로프 1동.

  •  East Buttress 용 장비: 1인당 - 한 개의 하니스, 편한 암벽화, 어프로치 신발, 헬멧, 빌레이 장비, 80 온스의 전해질 음료, 스니커 바아, 에너지 겔, 치즈, 헤드램프.

  • 팀 당 - 등반 배낭 1개, 낱개 비너 걸어 놓은 슬링 여러 개, 퀵드로 6개, TCU 1세트, 캠 2 세트 (0.4호에서 3호까지의 캐머롯), 4호 캐머롯 1개 (옵션임), 너트 (사이즈 하나씩 건너 뛰어서),, 9.7mm 60m 로프 1동.

  • 자동차에서 먹을 것(Car Buffet): 마트에서 파는 샌드위치, 감자 칩, 에너지 드링크, 로프팀 당 물 1 갤런, pullout 엘 캡으로 가기 위해 조디악(남동 벽)까지 차로 빠져나오는 pullout 10분 동안 음식을 최대한 잔뜩 뱃속에 저장했다.

실제 하기:

큰 요세미티 링크업(link-up)에서는 다 그렇듯이, 어프로치 시의 시에라 산맥의 열기 그리고 나중에 만날 어둠과의 달리기 경쟁에서 이기기 위해 일찍 출발해야 한다. 우리는 이 ‘소프트 맨 작전‘을, 일조시간이 16시간이나 되는, 5월 말 경에 시작했다.

  • 스네이크 다이크(Snke Dike): the Happy Isles에서 오전 3시 반에 하이킹을 시작하고, the John Muir Trail에 새벽 4시에 링크함을 목표로 한다. 처음 만나는 것은 거리로는 6마일 수직 높이로는 2,500피트를 올라가는 Snake Dyke까지의 어프로치인데, shoot for 3 hours 3시간 내에 빨리 해야 한다. 5급의 암벽 등반이 끝나기까지, 이 연어 살색 dike 위의 이 멋진 8피치를 2시간 내에 끝내야 한다. 어프로치 신으로 갈아 신고 30분간 종아리가 후끈해지는 슬랩을 오른 다음, 오전 9시 반에 꼭대기에 도착한다. the Cables를 따라 하산한 다음, Mist Trail을 따라 무릎에 심한 부담이 오는 7.5 마일을 걸어 내려와서 차에 이른다.

  • 이스트 버트리스(East Butterss): 엘 캡으로 향하기 전 우리는 머세이드 강에 잠시 몸을 담구었다. 이스트 버트리스까지의 어르포치 시간은 약 1시간 정도. 운 좋으면, 오후 2시에는 등반을 하게 될 것이다. 5시간 후, 정상에서 파트너와 ‘하이 파이브(high five)한 다음, the East Ledges까지 빨리 내려와 하강도 하고 산길도 따라 내려온다. 차까지 1시간 내로 오면, the Pizza Deck을 충분히 찾아갈 시간이 될 것이다. 이제는 축하합시다. 소프트맨 클럽에 가입한 것을...

필자인 콜린 파윅은, 블랙 다이아몬드의 글로벌 퀄리티 담당 이사이며, 전에는 캐나다의 뛰어난 클라이머이었고, 하고 싶은 것이 많은 Soft Man이다. 지금은 그의 고질적인 어깨 부상으로 5.11 이하 만 등반하고 있다.

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S. H. Lee 초역

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