Ŭ¶óÀÓÀͽºÆ®¸² "How to Climb" Ãâ·Â ÀÚ·á
¡¡

2002³âºÎÅÍ ÃÖ±Ù±îÁö Ŭ¶óÀÓÀͽºÆ®¸²¿¡
¼ö·ÏµÈ ±Û Áß¿¡¼ ½½·¦, Å©·¢, ÆäÀ̽º µî¹Ý ÀÚ·á¿Í Æ®·¹ÀÌ´× ¹× ¾ÈÀü ¼öÄ¢µîÀ» ¸ðÀº ȸ¿ø¿ë Ãâ·Â ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.
Å©±â:15 x 21 cm (¹è³¶¿¡ ³Ö¾î °®°í ´Ù´Ò
¼ö ÀÖ´Â A5 »çÀÌÁî. A4ÀÇ ¹Ý)
Ç¥Áö: ¶ó¹Ì³×ÀÌÆÃ Ä®¶ó
ÆäÀÌÁö: 164
³»¿ë: 2003 - 2006³â ¼ö·ÏµÈ µî¹Ý Å×Å©´ÏÄà ÆÁ(tip)°ú Æ®·¹ÀÌ´× ±â»ç. ÁÖ·Î ½½·¦, Å©·¢, ÆäÀ̽º µî¹Ý°ú
¾ÈÀü¿¡ °üÇÑ ±â»ç. (¹ØÀÇ
¸ñÂ÷ ÂüÁ¶ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.)
ÇÊ¿äÇϽŠȸ¿øÀº
-
ÁÖ¼Ò¿Í ÀüÈ ¹øÈ£¸¦
climbextreme@gmail.comÀ¸·Î
¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. (ÀÏ¹Ý ¿ìÆíÀ̶ó ÁÖ¼Ò°¡ Á¤È®ÇØ¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.)
-
¿ìÆíÀ¸·Î 4, 5ÀÏ ³»
¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
Ãâ·Âºñ: 9,500¿ø, ¹ß¼Ûºñ
800¿øÀÔ´Ï´Ù. (ȸ¿øÀº ¹ß¼Ûºñ Á¦¿Ü)
-
¼Û±Ý ±¸ÁÂ: ÀÌÁÖÇö,
ÇϳªÀºÇà 298-810769-66307
ÀüÈ 02-379-8850 HP: 016-497-8850
¡¡
¡¡
¸ñ Â÷
½½·¦°ú ÆäÀ̽º
ÆäÀÌÁö
1.
½½·¦ µî¹Ý Æ®·¹ÀÌ´×
1
2.
½½·¦¿¡¼ÀÇ ¸¶Âû·Â µî¹Ý
7
3
¹ÙÀ§¿¡¼ÀÇ ¹° È帣´Â µíÇÑ µî¹Ý
10
4.»çÁö(ÞÌò¶)ÀÇ È¿°úÀûÀÎ »ç¿ë
13
5.
·Ï¿À¹ö(Rockover) Å×Å©´Ð°ú ½½·¦
16
6. ¹ß ±â¼ú Çâ»ó 19
7. µ¨¸®ÄÉÀÌÆ®ÇÑ ¹ß ±â¼ú 23
8. ÇÏüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ´À³¢ÀÚ 29
Å©·¢ µî¹Ý
9.
Å©·¢ µî¹Ý ±â¼úÀÇ ±âº»
33
10.
¾î·Æ°í Èûµç, ³ÐÀº Å©·¢ µî¹Ý
38
11.
Á¼Àº Å©·¢¿¡¼ÀÇ ¾î·Á¿î Àç¹Ö
41
12.
¿ÍÀ̵å ÇÚµå(wide hand)' Å©·¢ Å×Å©´Ð
49
13.
²ûÂïÇÏ°Ô Èûµç Å©·¢
52
14.
¿ÀÇÁÀ§µå ºÎµå·´°Ô ¿À¸£±â
58
15.
·¹À̹é ÀÚ¼¼·Î ºÎµå·´°Ô Å©·¢ ¿À¸£±â
62
16.
È®º¸¹°ÀÌ ¾È ºüÁö°Ô ¼³Ä¡ÇÏ´Â ¿ä·É
65
17.
ȯ»óÀûÀÎ Å©·¢ ¹ß ±â¼ú
68
18.
°í¹«·Î ¸¸µç Å©·¢ Àå°©
71
19.
Å©·¢À» À§ÇÑ Å×ÀÌÇÎ
74
¾î·¹ÀÌÆ®
20.
ÄÅ× (¾î·¹ÀÌÆ®) µî¹Ý ¹ý
76
¼±µî
21. 5.10 ¼±µîÀÇ º® ³Ñ¾î¼±â 78
22. ´ÙÀ½ ¼öÁØÀ¸·ÎÀÇ ¹ßÀü¿¡ °üÇÑ Ãæ°í 80
23. ¹ßÀüÀ» À§ÇØ °¡È¤ÇÑ ½ÇÆÐ°¡ ÇÊ¿ä 85
24. Á¤Ã¼ Çö»ó°úÀÇ ½Î¿ò 87
25. Ãß¶ôÀÇ ±âº» 97
26. Ãß¶ôÇÒ ÁÙ ¾Ë¸é µî¹Ý ´É·ÂÀÌ ³ª¾ÆÁø´Ù. 99
27. µÎ·Á¿ò °ü¸® 102
28. °á´Ü·Â°ú µî¹Ý 105
29. ¼±µî Àåºñ ÈÞ´ë ¿ä·É 108
30. ±ä ·çÆ® »¡¸® °¡´Â 10 °¡Áö Àü·« 109
31. Á¾ÀÏ °É¸®´Â ·çÆ®ÀÇ ¿ °¡Áö °¡À̵å¶óÀÎ 112
Çϰ°ú ÈÄÅð
32. ¾ÈÀü ÇϰÀÇ Àϰö °¡Áö °è¸í 114
33. ½º¸¶Æ®ÇÑ Çϰ: ³× °¡Áö °£´ÜÇÑ '¹é¾÷' 117
34. ¾ÈÀüÇÑ ÈÄÅð 120
Æ®·¹ÀÌ´×
35. À縴 ·Î½ºÀÇ Å©¸²ÇÁ ±×¸³ °È¹ý 123
36. ÀÛÀº Ȧµå Áã´Â Æ®·¹ÀÌ´×°ú ÆäÀ̽º µî¹Ý 125
37. Àγ»½É¿¡ °üÇÑ ¸° ÈúÀÇ Ãæ°í 127
38. ¼Õ°¡¶ô ¹× µî°ú ÆÈÀÇ °È 130
39. ¼Õ°¡¶ô ±Ù·Â Æ®·¹ÀÌ´× 134
¾ÈÀü°ú È¿À²¿¡
°üÇÑ ±× ¹ÛÀÇ How-to
40.
¾î¸®¼®Àº ½Ç¼ö¸¦ ÇÇÇսôÙ.
137
41.
ÀüÅë½Ä Ŭ¶óÀ̸ÓÀÇ ¿ä·É ¸ðÀ½
142
42.
º½Ã¶, ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ¹ÙÀ§ µî¹Ý ¿ä·É
155
43.
½ºÇǵðÇÑ ºô·¹ÀÌ - ½ºÆ÷Ã÷Ŭ¶óÀ̹Ö
158
|
¡¡ |