µî¹Ý Á¤º¸ °øÀ¯ :: Ŭ¶óÀÓÀͽºÆ®¸² :: www.climbextreme.com ::

 ID:   PW:

 
 



 Èçµé¸®´Â ¹ÙÀ§ÀÇ À§Çè¿¡ ´ëóÇÏ´Â È®½ÇÇÑ ¿ä·É
ÀÛ¼ºÀÚ: °ü¸®ÀÚ   µî·ÏÀÏ: 2005-05-06 13:46:28   Á¶È¸: 3606  



Èçµé¸®´Â ¹ÙÀ§¿¡ ´ëóÇÏ´Â È®½ÇÇÑ ¿ä·É
¡¡

On the loose: Solid advice for coping with shaky rock



ÃÖ±Ù, AMGA Æ®·¹ÀÌ´× °­Á µµÁß, ¿¤µµ¶óµµ ij³âÀÇ Yellow Spur¸¦ (5.9) µî¹ÝÇϵµ·Ï ¹èÁ¤¹ÞÀº ³× ¸íÀÇ °¡À̵å À§·Î Ä¿´Ù¶õ µ¹µ¢¾î¸®°¡ È× ¶³¾îÁö´Â ¼Ò¸®¸¦ µèÀÚ ¹î¼ÓÀÌ ¿ï··°Å·È´Ù. ±× ·çÆ®¿¡´Â Æ®·¡¹ö½º ±¸°£°ú ¿À¹öÇàÀÌ ¸¹¾Æ, ´Ù¸¥ ÆÀµé ¹Ø¿¡¼­ µî¹ÝÇØµµ ¾ÈÀüÇÒ °Å¶ó°í ³»°¡ ±×µéÀ» ¾È½É½ÃŲ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÚ, ÀÌÁ¨ ³»°¡ ÇÑ Ãæ°í°¡ ¸Â±â¸¸ ¹Ù¶ö ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

¹Ì»çÀÏó·³ ¶³¾îÁø ¹ÙÀ§°¡ ±× °¡À̵åµé ¿·À¸·Î °Ü¿ì 3¹ÌÅÍ Âë ¶³¾îÁø ¹ÙÀ§ º®¿¡¼­ Æø¹ßÇßÀ¸³ª, ±× ¹ÙÀ§µ¢À̸¦ ¿òÁ÷¿© ¶³¾îÆ®¸°, ·¹Å©¸®¿¡¼Ç À§ÁÖ·Î µî¹ÝÇÏ´Â ±× Ŭ¶óÀ̸Ӹ¸ÀÌ ´ÙÃÆ°í, ±×ÀÇ ¼Õ°¡¶ô Çϳª°¡ °ÅÀÇ ²÷¾îÁö´Ù½ÃÇÇ µÇ¾ú´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â ¿îÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù.

ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ¹ÙÀ§´Â - Àýº®¿¡¼­ ÀúÀý·Î ¶³¾îÁö´Â ¹ÙÀ§ ±×¸®°í °¡±î½º·Î ºÙ¾îÀÖ´Â ¹ÙÀ§µ¢ÀÌ¿¡¼­ ¶³¾îÁ® ³ª¿Â ¹ÙÀ§, µ¡Àå ¹ÙÀ§ µîµî - ±×¸®°í ±× À§·Î ¿ì¸®°¡ Áö³ª¾ß¸¸ ÇÏ´Â ±×·± ȦµåµéÀº Ŭ¶óÀ̸ӿ¡°Ô Å« À§ÇèÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. Èçµé¸®´Â ¹ÙÀ§¸¦ ¸Â°í ¶³¾îÁú °¡´É¼ºÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ, ´ÙÀ½ »çÇ׿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù:
¡¡

  • Çï¸äÀ» ¾´´Ù. Çï¸äÀ» ½áµµ Å« ¹ÙÀ§µ¢À̷κÎÅÍ º¸È£µÇÁö´Â ¸øÇϳª, Á» Å©±â°¡ ÀÛÀº Æ÷źµé·ÎºÎÅÍ ¿ì¸®ÀÇ ¸Ó¸®¸¦ º¸È£ÇØÁØ´Ù.

  • µÉ ¼ö Àִ´ë·Î Èçµé¸®´Â ¹ÙÀ§°¡ ÀÖ´Â ¾Ïº®Àº ÇÇÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿ä¼¼¹ÌƼ¿¡¼­ Áö³­ ½Ê³â °£ ±²ÀåÇÑ ³«¼® Àå¸éÀÌ ¹ú¾îÁö°ï Çß´Ù - Àü¿¡ ³»°¡ µî¹ÝÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´ø °÷ Áß¿¡¼­ ´Ù½Ã´Â ³»°¡ µ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê´Â °÷ÀÌ ¿©·¯ °÷À̳ª µÈ´Ù. ÁÖº¯¿¡ µçµçÇÑ ¹ÙÀ§°¡ ¸¹ÀÌ Àִµ¥, ºÒ¾ÈÇÑ ·çÆ®¸¦ ¿À¸§À¸·Î½á ½º½º·Î¸¦ À§Çè¿¡ ºüÆ®¸®´Â °ÍÀº ºÒÇÊ¿äÇÏ°í ¾î¸®¼®´Ù.

  • ¾ËÆÄÀÎ Áö¿ª¿¡ (¶Ç´Â ¸ÖƼ ÇÇÄ¡ ·çÆ®¿¡) ƯÈ÷ ³«¼®ÀÌ »ý±â±â ½±´Ù. ³«¼®À¸·ÎºÎÅÍ º¸È£µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸´Áö³ª ¹öÆ®¸®½º¸¦ µû¶ó µî¹ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ³«¼®ÀÌ ¸ð¿© ¿ì¸®¸¦ µ¤Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â Çù°îÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

  • µî¹ÝÇϸ鼭 ¾ÏÁúÀ» Ç×»ó Æò°¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Å©·¢, ºÐ¸®µÈ ¹ÙÀ§µ¢ÀÌ, ±×¸®°í µé¶° ÀÖ´Â ¹ÙÀ§°¡ ÀÖ³ª »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù. ±×·± °÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àǽɳª´Â Ȧµå¸¦ ÅåÅå ÃÄ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù: ÅÖºó ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â ¹ÙÀ§¸¦ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

  • Èçµé¸®´Â Ȧµå¿¡ üÁßÀ» ½ÆÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ Èçµé¸®´Â Ȧµå¸¦ ½á¾ß¸¸ ÇÑ´Ù¸é, À§¿¡¼­ ¾Æ·¡·Î ¼öÁ÷À¸·Î ´ç±â°í, Áö·¿´ëó·³ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ´ç±â´Â ÈûÀ» °¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, üÁßÀÇ ´ëºÎºÐÀ» ´Ù¸¥ Ȧµåµé À§·Î ºÐ»ê½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.

  • ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ¹ÙÀ§³ª µé¶° ÀÖ´Â ¹ÙÀ§ µÚ¿¡ È®º¸¹°À» ¼³Ä¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Ãß¶ôÇÒ °æ¿ì ¹ÙÀ§°¡ ¹ØÀ¸·Î Àâ¾Æ ´ç°ÜÁö¸é¼­, ¿ì¸®ÀÇ ¸ö À§·Î ¶³¾îÁüÀ¸·Î¼­, È®º¸ÀÚ¿Í ·ÎÇÁ¿Í ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» À§ÇèÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

  • ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ¹ÙÀ§°¡ ¾ø´Â °÷À¸·Î (±×¸®°í ¿¹¸®ÇÑ ¿§Áö°¡ ¾ø´Â °÷À¸·Î) ·ÎÇÁ°¡ Áö³ª°¡°Ô ÇÑ´Ù. Àǽɰ¡´Â ¹ÙÀ§¿Í °Å¸®¸¦ µÎ°í ·ÎÇÁ°¡ Áö³¯ ¼ö ÀÖ°Ô ÁöÇ⼺ ¾ÞÄ¿¿Í (directioanl anchor) ½½¸µÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ½¬¿î ÁöÇü¿¡¼­µµ, ·ÎÇÁ°¡ Çã°ø¿¡ ¶° ÀÖ°Ô, ±×¸®°í ±úÁø µ¹ÀÌ ÀÖ´Â ¹ÙÀ§Åο¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï È®º¸¹°À» ³ô°Ô ¼³Ä¡ÇÑ´Ù.

  • ¼±µîÀÚ ¹Ø¿¡¼­ ºô·¹ÀÌ º¸Áö ¾Ê´Â´Ù. ¿· ÂÊÀ¸·Î ºñÄÑ ÀÖ´Â °÷¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ¾ÞÄ¿Çϰí, µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ ³«¼®À» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÀüÇÑ ÁöÁ¡À» ÅÃÇÑ´Ù. ºô·¹ÀÌ º¸´Â µ¿¾È¿¡µµ Çï¸äÀ» ¾´´Ù.

  • ´Ù¸¥ ÆÀµé ¹Ø¿¡¼­ µî¹ÝÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¾î¶² Ŭ·¡½ÄÇÑ ·çÆ®¸¦ µî¹ÝÇÏ°í ½Í¾î, ÀÌÁ¦ ¸· 10 ų·Î¹ÌÅ͸¦ Èûµé°Ô °É¾î¿Ô´õ¶óµµ, Â÷¶ó¸® ±×°÷À» ¶°³ª ´Ù¸¥ °÷À¸·Î °¡´Â °ÍÀÌ ³´´Ù. ¹ÙÀ§¸¦ ¶³¾îÆ®¸± À§Çè À̿ܿ¡µµ, À§¿¡ ÀÖ´Â ÆÀÀÌ Àåºñ¸¦ ¶³¾îÆ®¸± ¼öµµ Àִµ¥, À̰͵µ ³«¼® ¸øÁö ¾Ê°Ô À§ÇèÇÏ´Ù.

Ç×»ó ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¹ÙÀ§ »óŸ¦ Á¡°ËÇÔÀ¸·Î½á, ¡°µé°í ´Ù´Ò ¼ö Àִ Ȧµå¡±¿ÍÀÇ ("portable" hold) °¡È¤ÇÑ »óºÀÀ» ¸éÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÇÊÀÚ Å©·¹ÀÍ ·çº¥Àº °¡ÀÌµå °æ·Â 21³âÀÇ AMGA °øÀÎ ¾Ïº® µî¹Ý °¡À̵å.

Å©·¹ÀÍ ·çº¥, Rock and Ice
shlee ÃÊ¿ª

°ü·Ã ±â»ç º¸±â: º½Ã¶ÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ¹ÙÀ§¿¡¼­ÀÇ µî¹Ý

¡¡

Á¤¿¬Áø (2005-05-10 00:08:51)
¼±¹è´Ô! Àú¶§¹®¿¡ ÀÌ ±â»ç °í¸£¼Ì³ª¿ä, ¾Æ´Ï¸é ¿ì¿¬¿¡ ¿ì¿¬ÀÇ ÀÏÄ¡Àΰ¡¿ä?
ÇϷ縸 ´õ ÀÏÂï ÀÐ°í °¬À¸¸é °£Çö¿¡¼­ Á» ´õ ÀÇ¿¬ÇÏ°Ô ³«¼®(¶Ç´Â Àúó·³ »ÌÀº °æ¿ì´Â "»Ì¼®"?)¿¡ ´ëóÇϴ°ǵ¥¿ä.
Áö±Ý »ý°¢Çصµ, ¾Æ¹«µµ ¾È ´ÙÄ£°Ô Á¤¸» õ¸¸´ÙÇàÀ̾ú¾î¿ä. ÈÞ~
sh (2005-05-12 12:43:50)
¿·¿¡ ÀÖ´ø Ŭ¶óÀÌ¸Ó ¸»´ë·Î, ±«·ÂÀÇ '¾Æ¸¶Á¶³×½º'°¡ »ÌÀº ¹ÙÀ§ ¶§¹®¿¡ 'À¯¸®'°¡ ´ÙÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â Àå¸éÀ» º¸°í ´Ùµé ³î¶úÁö.... ±×·± ÀÏÀÌ »ý±ä´Ù¸é, Á¤¸» ²ûÂïÇÑ ÀÏ ¾Æ´Ñ°¡? ±×¸®°í ¼±ÀκÀ°ú ÀμöºÀ ³«¼® ¶§¹®¿¡ ´Ùµé °ÆÁ¤Çϰí ÀÖ°í, °£Çö¿¡¼­µµ ¸Å³â °¡²û ³«¼® »ç°í°¡ »ý±â±â¿¡, ÀÚ·á ã¾Æ º» °ÍÀϼ¼. Âü, µî¹ÝÀº Àç¹ÌÀÖÁö¸¸ À§ÇèÇÑ °ÍÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ...
¹«Á¶°Ç ´ÙÄ¡Áö ¸¿½Ã´Ù. À§ÇèÇÏ°í ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Â °÷Àº ÇÇÇսôÙ. ²À °¡°í ½ÍÀ¸¸é '¸Ó½¿'À» ¸ÕÀú º¸³»°í....
¡â ÈĵîÀÚ È®º¸ ¹æ½ÄÀÇ Àç°ËÅä
¡ä °­Ç³ ¼ÓÀÇ Çϰ­

Copyright 1999-2022 Zeroboard / skin by Ŭ¶óÀÓÀͽºÆ®¸²
 
Contact Us
for Advertisement

Copyright ¨Ï 2002 - 2012 climbextreme.com All rights reserved

Contact UsC