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슬랩과 페이스 등반 법 자료 모음 그 동안 climbextreme.com에 수록된 참고 자료는 다음과 같습니다. 효율적인 등반으로 안전하고 재미있게 등반을 즐기시기 바랍니다. 또한 앞으로 슬랩과 페이스 등반을 위한 트레이닝 자료 모음도 별도로 올리고자 합니다. 고난도 슬랩 등반 트레이닝 슬랩 마찰력 등반 - Do More with Less 록-오버(Rock-over) 테크닉과 슬랩 등반 바위 위에서의 물 흐르는 듯한 등반 봄철의 불안정한 바위에서의 등반 사지(四肢)의 효과적인 사용 발을 좀 더 잘 쓰는 방법 추락의 기본 추락하는 법 등반 시의 두려움을 극복하는 방법 결단력과 등반 선등 장비 갖고 가기 긴 루트 빨리 가는 10가지 요령 긴 암벽 루트를 위한 10 가지 가이드라인 안전한 하강을 위한 일곱 가지 계명 봄철의 불안정한 바위에서의 등반 자신에게 맞는 파트너 찾기
슬랩과 페이스 등반 법 자료 모음
그 동안 climbextreme.com에 수록된 참고 자료는 다음과 같습니다.
효율적인 등반으로 안전하고 재미있게 등반을 즐기시기 바랍니다.
또한 앞으로 슬랩과 페이스 등반을 위한 트레이닝 자료 모음도 별도로 올리고자 합니다.
고난도 슬랩 등반 트레이닝
슬랩 마찰력 등반 - Do More with Less
록-오버(Rock-over) 테크닉과 슬랩 등반
바위 위에서의 물 흐르는 듯한 등반
봄철의 불안정한 바위에서의 등반
사지(四肢)의 효과적인 사용
발을 좀 더 잘 쓰는 방법
추락의 기본
추락하는 법
등반 시의 두려움을 극복하는 방법
결단력과 등반
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